Blogi

Tee se itse terveellinen leipä Kaupasta ostettu tuore leipä on herkullista mutta monesti voimme itse tehdä paljon herkullisempaa ja terveellisempää leipää itse omassa kodissa. Oma leipä voi oikeastaan olla superterveellistä, koska ainesosat voi valita täysin itse ja oman mieltymyksen mukaan leivästä voi tehdä vaikka vähemmän hiilihydraatteja sisältävän leivän ja säätää suolan sekä sokerin määrää, jota […]

Terveellisen ruuan valmistus on helppo hyvillä välineillä Me kaikki tiedämme, että meidän tulisi suosia terveellisiä ruokavalintoja arjessamme. Joskus kuitenkin kiire, laiskuus, väsymys tai arjen yllätykset vaikuttavat siihen, mitä suuhun laitamme ja mihin aikaan. Kaikkeen ei ole mahdollista varautua, mutta tiettyjä valintoja tekemällä voimme parantaa mahdollisuuksiamme tehdä parempia ruokavalintoja arjessa. Tässä blogitekstissä autan sinua tekemään parempia […]

Vaikka olenkin hyvä kokki ja suhtaudun ruokaan intohimoisesti, on minun pakko myöntää, että välillä ruuanlaitto ei huvita tipan tippaa. Toisinaan pilkkominen, patojen ja pannujen kanssa häärääminen ja ruuan valmistumisen odottaminen ei vain jaksa kiinnostaa ja silloin on ihan ok mennä sieltä, mistä aita on matalin. Tässä blogipostauksessa esittelen muutamia vinkkejä mitä itse olen havainnut toimivaksi […]