Blogi

Terveellisempien valintojen vaikea maailma Ruoan ja varsinkin aamiaisen terveellisyyden merkitys tuntuu korostuvan vuosi vuodelta ja kaupat, sekä ravintolat tuovat jatkuvasti uusia vaihtoehtoja terveellisempään syömiseen. Oletkin varmaan huomannut ”kasvisbuumin”? Monelle tulee yllätyksenä, ettei kasvisruoka automaattisesti tarkoita terveellistä vaihtoehtoa. Monet kasvisvaihtoehdotkin sisältävät huomattavia määriä kovia rasvoja ja makeutusaineita tai sokeria. Tästä huolimatta kasvisvaihtoehdot ovat usein terveellisempiä, kuin […]

Suositut aamupalavaihtoehdot – näitä hotelliasiakkaat haluavat Hotellivieraita on kahdenlaisia: on niitä, jotka haluavat tietää, mihin aikaan hotelli alkaa tarjoilla aamiaista, ja niitä, jotka haluavat tietää, kuinka kauan he voivat nukkua, ennen kuin hotelli lopettaa aamiaisen tarjoamisen. Riippumatta siitä, minkä tyyppisiä vieraita hotellisi majoittaa, sinun tulee huolehtia aamiaisen laadusta ja tarjoamiesi tuotteiden monipuolisuudesta. Koska asiakkaiden antamat […]

Miksi ihmiset aloittavat juoksemisen – 3 tärkeintä syytä Ihmiset aloittavat juoksemisen monista eri syistä. Jotkut juoksevat, koska haluavat laihtua, parantaa terveyttään, kilpailla kilpailuissa tai vain kokeilla jotain uutta. Riippumatta siitä miksi sitten aloitat juoksemisen, tulet kokemaan harrastuksen monet eri fyysiset, henkiset ja emotionaaliset edut. Seuraavaksi kerron joistakin parhaimmista harrastuksen tarjoamista hyödyistä. Juokseminen parantaa terveyttä Yksi […]