Blogi

Laadukkaat välineet terveellisen syömisen apuna Terveellinen syöminen voi tuntua hankalalta, varsinkin, jos mielikuva on hedelmien ja juuresten epätoivoista kuorimista, kasa salaattia ja porkkanoiden pakollista tuputtamista. Itse alusta asti valmistettavien ruokien ja välipalojen avuksi onkin kehitetty paljon erilaisia apuvälineitä. Esimerkiksi Fiskars ja Hackmann ovat tuoneet jatkuvaan tahtiin uusia, erittäin laadukkaita tuotteita, joiden avulla esimerkiksi hedelmien ja […]

Terveellisempi syöminen vapaa-ajalla Lomalla terveellinen syöminen voi usein unohtua tai olla haastavaa, johtuen houkutusten valtavasta määrästä. Kotimaan matkailu on tällä hetkellä ajankohtaista ja kasvattaakin suosiotaan ulkomaille matkustamisen hankaloituessa rajoitusten vuoksi. Kotimaan matkailu antaa edun tehdä terveellisempiä valintoja, koska tiedot ovat yleensä todella hyvin saatavilla ja niihin voi lähtökohtaisesti aina luottaa. Puhtaat ja laadukkaat raaka-aineet ovatkin […]

Terveellisempien valintojen vaikea maailma Ruoan ja varsinkin aamiaisen terveellisyyden merkitys tuntuu korostuvan vuosi vuodelta ja kaupat, sekä ravintolat tuovat jatkuvasti uusia vaihtoehtoja terveellisempään syömiseen. Oletkin varmaan huomannut ”kasvisbuumin”? Monelle tulee yllätyksenä, ettei kasvisruoka automaattisesti tarkoita terveellistä vaihtoehtoa. Monet kasvisvaihtoehdotkin sisältävät huomattavia määriä kovia rasvoja ja makeutusaineita tai sokeria. Tästä huolimatta kasvisvaihtoehdot ovat usein terveellisempiä, kuin […]